自分用思い出メモ。


by kozkozkozkozkoz
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カイロプラクティック5回目。

先週金曜日に整体に行って、日曜日はヘッドスパをして、ちょっと我ながらスポーツもしないくせにアスリート並にメンテナンスしすぎかしら!?と気付き(笑)今週は自粛しておりました。
土日は仕事が休みなので、ぎりぎり金曜日に。

電気はイスに座って肩のみバージョンで。
「何か読むもの持ってきて~」という指示通りマンガを持って座りましたが
電流に合わせて肩&腕が動いちゃうので、見づらいったら(笑)
その後のほぐしは新人ちゃんでしたが、腕~ひじまで使ってなかなか上手いじゃーないの。
んでカイロ。
まだ1週間は空けすぎ!と言われてしまいました。
忙しかったの?といわれたので、はい。と言っておきましたが、実際は毎日7時前に家に着くくらいヒマでした^^
デスクワーク1時間したら、ちょっとカラダを動かすように
ツラくなる前に来るように
注意されました。

ふらふらと家に帰って、晩ごはん食べて、またしてもそのまま落ちました(笑)
緊張で交感神経優位だったのが、整体によってリラックスして副交感神経が優位に変わって眠くなるとか。
血流が良くなるからだ、とか。
諸説あるようですが。どっちにしろ効いてる証拠のようです。
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by kozkozkozkozkoz | 2010-04-23 20:49 | 健康のためなら死んでもいい!