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自分用思い出メモ。


by kozkozkozkozkoz
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ビギナージョグ

ジム4日目。
今日はスタジオで、ビギナージョグ45分初体験~
ジョギング系エアロビだす。
連休中の土曜夜だからですか・・?
なんと参加者が6人しかいませんでした。
うーん、気まずい(笑)
なんとはなしに、申し訳ない。
だがしかし、やる気まんまん風に最前列のど真ん中をキープ。
なぜなら、見えないから!(いつでも裸眼勝負)なんですけどね。
エアロビ初めてのヒト~?と聞かれて、はーいと手を上げたため
ほぼマンツーマンで教えて頂きました。ぶはははは。
またしても手振りが入るとアタマこんがらがるよ、、、
なんでこんなにおじいちゃんなんだか!!!
できないとこは足踏みで良いから足を止めないでね~と言われたので、できないとこは飛ばしましたけれども、結構大変でした。
ワンツー。
さすがのわたくしも、汗かきましたよ。
必死で口開けたままついていって、45分。
同じステップを踏みながらしゃべり続けているせんせーの体力って、すご~~~~~い。
by kozkozkozkozkoz | 2006-05-06 23:28 | 健康のためなら死んでもいい!