ジム71日目。
2008年 04月 16日
久々にヨガ。
カラダが硬くてびっつら。
今日のせんせいのひとこと
「ほんとにツライと思ったら、にっこりしてください~」
精神論ではなくて、ツライツライと頑張ってるとカラダにヘンな力が入ってるそうで
笑顔になるとそれが抜けてラクになるんだってさ。
ほほーう。
カラダが硬くてびっつら。
今日のせんせいのひとこと
「ほんとにツライと思ったら、にっこりしてください~」
精神論ではなくて、ツライツライと頑張ってるとカラダにヘンな力が入ってるそうで
笑顔になるとそれが抜けてラクになるんだってさ。
ほほーう。
by kozkozkozkozkoz
| 2008-04-16 23:16
| 健康のためなら死んでもいい!