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自分用思い出メモ。


by kozkozkozkozkoz

2006年 08月 24日 ( 1 )

ジム35日目。

またしても、20日ぶりくらいにジムに行きますた。
偏りすぎだって~~~

久しぶりにサンサルテーションしたのですが
なんとわたくし、今までアップワードドックのやり方が間違ってました・・・!
伏臥上体そらしの手を付いたバージョンなラクラクポーズかと思っていたのですが
床に付くのは手のひらと足の甲だけだったのね。
ひざから浮かせるなんて~~~ツ、ラ、、、
またしても全身がぷるぷるしてしまいました。はぁはぁ。
by kozkozkozkozkoz | 2006-08-24 23:20 | 健康のためなら死んでもいい!