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自分用思い出メモ。


by kozkozkozkozkoz
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2008年 07月 27日 ( 1 )

ラクーアァァ

b0036210_2391868.jpg日曜日だというのに、空いてました。
やっぱり、ただ外にいたって汗をかくのに、わざわざ汗をかきにくるのは酔狂な感じ?^^
外気温が高いと、同じことを同じ時間しても、汗の量が違いますねぇ
だーらだら汗をかきました。だーらだら。
オープン前に集合。
ちらっとお風呂に入って→ヒーリングバーデでバカンスについて想いをはせ→アカスリ今日はBコース30分→ロウリュウ→タイ古式マッサージ40分→ちらっと昼寝
というメニューで。

本日、タイ古式マッサージ初挑戦。
あの、マッサージ師さんにムリヤリストレッチをさせられるようなアクロバチックなやつですねん。
気の通り道(セン)が足に多いそうで、足を中心に。
足の付け根をぐぐっと10秒押さえて、ぱっと離すとじわ~っと血が流れるのが分かってキモチイイ~
私は股関節が柔らかいのですが(ヨガのせんせいにも驚かれた)それでも、おおっと危ないと思うような時もあって
こりゃーカラダが硬いヒトはコワイだろうなぁ、、、
マッサージ師さんにはそのギリギリのラインが分かるのかもしれませんが。
最後にチカラを抜いて~上半身を半回転~させられて背骨がバキバキ。
はぁスッキリ。
自分で動くので、ただ揉んでもらうより持続性があるかもですね。
なかなか楽しいぞ、タイ古式マッサージ。

痩せたかね?そら痩せたさね。と言いつつ晩ごはん。
ドームの下にあるザ・バーガーズトウキョウでアボカドバーガー+山もりフライドポテト。
こってり本格バーガーで美味しいんだわ、これがまた!!

ん~~~プラマイプラス、、ですか?
by kozkozkozkozkoz | 2008-07-27 23:07 | 健康のためなら死んでもいい!